Apogeu do Abismo - Franz Lima

Esta é a quinta edição da Rolling Stone Music & Run , evento de corrida cujo final é sempre muito divertido, além de ajudar na recuperação das calorias perdidas com uma boa gelada. Isso porque a corrida termina com um show de rock (nessa edição teremos o rock do Ira! e a abertura será feita pelo Warriors) e Open Bar de cerveja. As inscrições custam R$ 119,90 nas modalidades Caminhada 3 quilômetros, corrida 5 e 10 quilômetros. O evento ocorrerá no dia 13 de maio a partir das 17h30, no Memorial da América Latina, São Paulo.  Importante: o preço de R$ 119,90 só será válido até HOJE. A partir de 22 de março o preço volta ao normal, R$ 139,90. Além disso, o acesso à Arena do evento só ocorrerá com a camiseta oficial e número de inscrição no peito. Após a corrida haverá uma triagem e as pessoas sem os itens obrigatórios (camiseta e numeração) não poderão retornar à Arena. As largadas para cada modalidade serão separadas. O kit consta de camiseta, sacola em jeans e brindes....

Fonte: MSN . Diversas pesquisas já comprovaram que a prática de atividade física pode prevenir diversos tipos de câncer. Agora, o trabalho liderado pelo cientista da  American Cancer Society  afirma que até mesmo um exercício simples, como a caminhada, pode ajudar a diminuir o risco de câncer de mama. O estudo foi publicado online dia 04 de outubro no  Cancer Epidemiology, Biomarkers e Prevention . Entre 1992 e 2009, foram acompanhadas 4.760 de 73.615 mulheres na pós-menopausa que participaram do  American Cancer Society Cancer Prevention Study II Nutrition Cohort  e foram diagnosticadas com câncer de mama. No início do estudo, 9,2% das mulheres relataram fazer nenhuma atividade física de lazer. Entre as mulheres restantes, o gasto médio de energia foi equivalente a três horas e meia por semana de caminhada em ritmo moderado. A maioria das mulheres praticava atividades de intensidade moderada, como caminhada, ciclismo, aeróbica e dança, enquanto uma p...