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Mostrando postagens com o rótulo Tensão

Trailer de 'Uma noite de crime'. Quando o caos é permitido...

O trailer sugere que os EUA estão sob uma utópica paz. Não há crimes e assassinatos durante o ano, exceto em um dia específico onde, com concessão do governo, todos tem permissão para cometer qualquer delito, inclusive matar. Serviços médicos, polícia e qualquer outro recurso que possa ajudar a amenizar esse caos são desativados. É a absoluta anarquia mesclada ao caos inimaginável. Gostou da premissa? Então, curta agora o trailer. Vídeo: 'Uma Noite de Crime'

Escrever antes da prova diminui a tensão e melhora resultados

Pesquisadores da Universidade de Chicago encontraram a solução para os dias de prova na escola: escrever um texto sobre suas aflições 10 minutos antes do teste melhora seu desempenho. Fonte: Revista Época & Science Daily Você fica nervoso quando vai fazer uma prova? E isso atrapalha seu desempenho? Infelizmente, nas situações mais importantes, a performance das pessoas acaba sendo mais baixa do que suas capacidades; é como se elas sofressem um bloqueio. Mas um estudo da Universidade de Chicago, publicado na Science do dia 14 de janeiro de 2011, deve ajudar a diminuir o nervoso na hora da prova. Os pesquisadores Gerardo Ramirez e Sian Beilock mostraram que escrever um pouquinho sobre essa ansiedade minutos antes da prova contribui para diminuir a agonia dos alunos. Um breve texto feito 10 minutos antes do teste pode evitar bloqueios e melhorar a nota em até um ponto.  No exercício da escrita, os alunos descarregam suas ansiedades antes de fazer a prova e, ...