Tejon lança livro "Guerreiros não nascem prontos"

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Inspiração através de histórias emocionantes de superação,  apresentando os 6 métodos da estratégia dos guerreiros.

José Luiz Tejon é um dos maiores exemplos de superação. Suas palestras chegam a diversos países, através das quais coloca a sua vida a serviço de quem busca a vitória em seus desafios. Em junho, chega às livrarias de todo o Brasil o livro Guerreiros não nascem prontos.

O livro fala de lutas. Lutas que nos servem de exemplo, que nos ensinam estratégias. Lutas que mostram que não é fácil correr atrás daquilo que queremos. Mas nunca devemos nos ajoelhar perante o destino porque essa é, nas palavras de Tejon, “a essência da alma forjada na têmpera forte dos grandes guerreiros”.

Em Guerreiros não nascem prontos, o leitor é apresentado a histórias inspiradoras, mostrando que o caminho para a realização não chega sem obstáculos. Histórias como a de José Mindlin, fundador da Metal Leve, foi membro do conselho do jornal O Estado de S. Paulo;  Shunji Nishimura, fundador da Jacto; Dr. Luiz Macedo, do Hospital Albert Einstein; o maestro João Carlos Martins, o artista plástico Ed Ribeiro, a pedagogia empreendedora na jornada do casal Rossania e Luiz, Carlinhos Brown, cantor e compositor, e muitos exemplos reais.

Além deles, o livro também menciona histórias de guerreiros inspiradores como Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, Madre Teresa, Steve Jobs, Juscelino Kubitschek, Malala Yousafzai, e do físico prêmio Nobel 2010 André Geim. O prefácio é de Alexandre Costa, fundador da Cacau Show, e Madeleine Lacsko jornalista âncora da Rede Jovem Pan de Rádio.

Tejon despertará o guerreiro que existe dentro do leitor, ajudando-o a fazer escolhas inteligentes, alinhadas com os valores da sua vida. Fundamental para a carreira, a profissão, o empreendedor, a educação de filhos, e a própria vida pessoal.

Especialmente para este livro Carlinhos Brown escreveu: “o dia virá, pode faltar a escola, mas não o interesse em aprender... o guerreiro brota a cada esquina, das necessidades urgentes supera o osso, supera a si... ao longo da jornada! “

Guerreiros não nascem prontos é uma publicação da Editora Gente, tem 192 páginas, e o preço sugerido é de R$ 29,90.

Mais sobre o autor:

O autor, José Luiz Tejon Megido, também é Jornalista e Publicitário, Mestre em Arte e Cultura pela Universidade Mackenzie com diversas especializações no exterior -  e Doutorando em Ciências da Educação. Foi diretor dos Grupos Agroceres, Jacto, Estadão. Prêmio Top of Mind Palestrante e Best Keynote speaker Olmix em Paris.  Dirige o Núcleo de Estudos de Agronegócio da ESPM (Escola Superior de Propaganda e Marketing), sócio-diretor da Biomarketing. Tem 33 livros publicados (autoria e co-autoria), entre eles O voo do cisne, best-seller, que chegou à sua 13ª edição. 

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Nota de falecimento: escritor Oliver Sacks falece aos 82 anos.

Comentários: Franz Lima
Em fevereiro deste ano, publiquei um texto sobre a relevância e a coragem das atitudes do escritor e neurologista Oliver Sacks diante da morte inevitável. Infelizmente, após uma luta ferrenha, a doença venceu-o. 
Domingo, aos 82 anos, Sacks sucumbiu a um câncer agressivo. Entretanto, repito, seu exemplo permanecerá para aqueles que eram seus fãs ou para quem só agora passou a conhecer suas obras e realizações, seja como escritor ou neurologista. Uma de suas obras foi transposta para o cinema com Robin Williams interpretando o próprio neurologista no filme "Tempo de Despertar".
A matéria abaixo foi publicada no O Globo.

"Sinto-me grato por ter tido nove anos de boa saúde e produtividade desde o diagnóstico original, mas agora estou de cara com a morte. Depende de mim escolher como quero viver os meses que me restam. Tenho que viver da maneira mais rica, profunda e produtiva que puder"

NOVA YORK — O neurologista e escritor britânico Oliver Sacks morreu no domingo em decorrência de um câncer, aos 82 anos. O escritor, que ficou famoso com livros como o “O homem que confundiu sua mulher com um chapéu”, usava seus casos clínicos, pacientes e as doenças que tratava para refletir sobre a consciência e a condição humana. Sua assistente pessoal, Kate Edgar, confirmou que Sacks morreu em sua casa em Nova York.

Em artigo publicado no jornal “New York Times” em fevereiro, o neurologista anunciou que um melanoma em seu olho havia se espalhado para o fígado e que ele estava nos estágios finais de um câncer terminal. Ele enfrentava a doença havia nove anos.

Como médico e escritor, Sacks alcançou um nível de notoriedade raro entre os cientistas. Mais de um milhão de cópias de seus livros foram vendidas nos Estados Unidos, o seu trabalho foi adaptado para cinema e teatro, e ele recebe cerca de 10 mil cartas por ano.

Seu livro “Despertares”, de 1973, sobre um grupo de doentes com casos raros de encefalite, foi levado aos cinemas em 1990, sendo protagonizado por Robin Williams e Robert De Niro.

Sacks foi um cronista ávido de sua própria vida. Em seu livro de memórias, “Tio Tungstênio”, ele escreveu sobre sua infância, sua família médica, e as paixões químicas que despertaram seu amor pela ciência.

Num pequeno intervalo de sua carregada agenda em Nova York, o neurologista participou da Bienal do Livro do Rio e deu palestras em São Paulo, em 2005.

RELATO EMOCIONANTE

No artigo intitulado “My own life” (Minha própria vida), Sacks abordou a recente descoberta de que um terço de seu fígado havia sido tomado por metástases.

“Sinto-me grato por terem sido concedidos nove anos de boa saúde e produtividade desde o diagnóstico original, mas agora estou cara a cara com a morte. O câncer ocupa um terço do meu fígado e, apesar de seu avanço poder ser retardado, este tipo particular de câncer não pode ser interrompido. Cabe a mim agora escolher como viver os meses que me restam. Tenho que viver da maneira mais rica, mais profunda, mais produtiva que posso”, escreveu Sacks no texto publicano no “NYT”.

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A despedida de Oliver Sacks. Uma lição de vida através da proximidade da morte.

Texto: Franz Lima.
Serei o mais sincero possível: eu não conheço as obras de Oliver Sacks. Também não sei nada sobre a pessoa do escritor. Mas nada disso me impede de admirar o ser humano que se mostrou superior à proximidade da morte.

Sacks tem pouco tempo de vida em função de um câncer terminal. Ao contrário de muitas pessoas, o escritor e neurologista mostrou uma calma incomum diante do inevitável, fato que me surpreendeu. 

Através de uma carta aberta ao público, ele agradeceu pelo tempo de vida que lhe foi concedido, por ter escrito suas obras, pela companhia das pessoas que ama e, principalmente, pelo tempo que lhe resta. 
Mas, acima de tudo, Oliver Sacks deixa um legado ainda maior que suas obras literárias e os trabalhos como neurologista. Ele nos presenteou com um exemplo incontestável de sabedoria. Não a sabedoria adquirida através dos livros. Não a sabedoria de um profissional competente. O que fica é a sabedoria de um homem que aceitou a inevitabilidade do curso normal da vida e contrariou todas as expectativas ao ser grato pelo que passou. Muitos, na mesma situação, buscariam na revolta e no ódio as ferramentas para refutar a morte. Outros iriam se encolher em um mundo próprio e aguardar o óbvio. Porém ele irá continuar até onde for possível, viverá cada segundo com a maior intensidade e será, certamente, um homem melhor para todos que ele ama.
A despedida pode ser muito menos dolorosa com uma atitude similar a esta. Por mais difícil que seja, é possível partir e deixar as melhores lembranças que a situação permite e, ainda, uma lição de vida. 
Morrer, mostra-nos Sacks, é a sina de todos. Morrer com dignidade é a escolha que podemos fazer. 
Eu guardarei este exemplo até o fim de meus dias.

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Bethany Townsend, ex-modelo, expõe bolsa de colostomia de forma corajosa.

Bethany Townsend é uma ex-modelo inglesa que deseja, através de sua atitude, incentivar outras pessoas que sofrem do mesmo problema a não ter receio de se expor. Portadora de um problema que a atinge desde os três anos, Bethany faz uso das bolsas de colostomia que são uma espécie de receptáculo externo conectado ao aparelho digestivo para recolher os dejetos corporais, e desejou mostrar publicamente sua condição. 

Quero que outras pessoas não tenham vergonha de sua condição e é para isso que me expus, afirmou a ex-modelo. Bethany usa as bolsas desde 2010 e não há previsão para a remoção das mesmas. 

Eu, pessoalmente, concordo com a atitude e respeito-a pela coragem e o exemplo que está dando. Não há outra opção para ela e isso irá forçá-la a viver escondida? Jamais...

Veja o vídeo com o depoimento dela. Via BBC

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Por amor ao filho, pais se fantasiam como 'Os Incríveis' e ajudam a combater o câncer

Definitivamente, os pais que realmente amam seus filhos são capazes de qualquer coisa por eles. Agora, eleve esse amor a uma potência incalculável quando esses filhos apresentam qualquer tipo de problema. Pais dão a vida por sua prole, sacrificam-se e estão ao lado dela, não importa o que aconteça. São apoiadores em tempo integral... 

Uma bela prova do que estou dizendo foi noticiada recentemente pelo R7. A história é muito bonita e envolve um casal e seu filho, atualmente em tratamento de câncer. Para tentar minimizar o sofrimento do filho, o pai, Octávio Fernandes, compareceu a uma das sessões de quimioterapia fantasiado de Sr. Incrível, um dos personagens que o garotinho ama. O resultado foi uma maior colaboração do menininho diante do desgastante processo da quimioterapia, inclusive na coleta do sangue. A felicidade e a coragem dele também aumentaram quando recebeu uma fantasia igual à do pai (o filho dos Incríveis se chama Flecha). 

Em outra visita, o garoto ficou ainda mais feliz quando, de surpresa, viu a mãe fantasiada (Mulher Elástica). Paula Silva de Carvalho, que resistiu inicialmente, amou a reação do filho e repetiu o feito:

— Ele que motiva a gente, ele quem tem energia e passa essa garra. Criança nenhuma deveria passar por isso.

Diagnosticado com leucemia linfoide aguda, doença mais comum em crianças, há grandes possibilidades de cura, ampliadas com o apoio da família. Essencialmente, esses pais estão mantendo acesa a chama do sonho que toda criança precisa ter.

Grande exemplo. Parabéns a eles pela bonita e emocionante iniciativa. Que o Paulilnho se cure e viva muito para compreender plenamente o que seus pais fizeram.

O vídeo com a reportagem completa está aqui para que vejam e entendam a magnitude do que aconteceu:

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Para os que se acham fortes. Vocês são capazes disso?

Ela tem apenas 17 anos (à época) e é detentora de uma força incomum, além de uma dedicação ainda mais incomum pelo culto ao corpo. Um exemplo do que somos capazes quando a força de vontade supera o desânimo e a preguiça.

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Brasileiros com mais de 50 anos redescobrem o prazer de estudar

Fonte: O Dia. Reportagem de Maria Luisa Barros 

Rio -  Durante 40 anos, o ex-fuzileiro naval Luis Carlos Fernandes, 67 anos, acalentou o sonho de entrar para uma universidade. Um desejo realizado por 1 milhão de estudantes brasileiros com mais de 50 anos que redescobriram o prazer pelos livros e uma nova chance de voltar ao mercado de trabalho. O fenômeno é recente e reflete o envelhecimento da população brasileira.

Em 2010, o IBGE contou 19,28 milhões de brasileiros acima dos 60 anos. Há 20 anos, não chegavam a 10 milhões. No Rio, estado com maior número de idosos do País, são 2,12 milhões de pessoas. Como o aposentado Luiz Carlos, que teve que adiar seus planos acadêmicos. Precisava ajudar no sustento da família. Em 2006, se separou, foi morar nos fundos da casa de parentes, na Pavuna, e viu no curso de Direito a oportunidade para começar vida nova.

Só que a aposentadoria que recebia da Marinha não era suficiente para arcar com os custos de transporte, compra de livros e alimentação. Luiz então descobriu em uma receita de família a chave que precisava para abrir as portas do Ensino Superior. Aprendeu a preparar cocadas com a ex-sogra. “Acordava às 5h para estudar e ficava até de madrugada fazendo 40 unidades, vendendo a R$ 1 cada”.

Comovidos com o esforço de seu Luiz, carinhosamente chamado de “vovô” pela turma, amigos e professores da Universidade Estácio de Sá passaram a fazer encomendas. Ele se formou no início do ano sem repetir nenhuma matéria durante todo o curso. “Tive de dar o exemplo. Moro longe e sempre cheguei no horário. Quando alguém reclamava da vida, sempre oferecia uma palavra de incentivo”, diz, orgulhoso, o novo bacharel em Direito, que agora se prepara para o concurso de delegado.

Seus passos serão seguidos pelo aposentado Carlindo do Couto, 73 anos, aluno de Rádio Web, na Universidade Aberta da Terceira Idade (Unati), da Uerj. Ele é um dos 2 milhões de inscritos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). O ex-vendedor e ex-funcionário do Arsenal de Marinha estuda para nova carreira. “Vou fazer Jornalismo”.

Estudo na terceira idade eleva autoestima, previne doenças e melhora a depressão

Cercada por jovens da idade de seus netos, a advogada Emília Sylvia, 76 anos, que é bisavó, passa os dias entre bits, bytes e algoritmos. É aluna do curso de Ciências da Computação da Universidade Plínio Leite, em Niterói. É sua terceira faculdade. “O estudo é uma terapia para mim. Quando aprendo, descanso a cabeça”, conta a estudante.

Estudar como Dona Emília eleva a auto-estima, previne doenças e melhora a depressão, explica a psicanalista Marta Pires Relvas, da Sociedade Brasileira de Neurociência. A motivação ativa o sistema límbico do cérebro, região que está ligada às emoções e ao prazer. A ação produz substâncias como oxitocina e serotonina, que estimulam a capacidade cognitiva de pensar e de memorizar. Quanto mais se aprende, maior o número de conexões neurais que se formam. “O cérebro aprende o tempo todo. No início, há uma dificuldade normal. Mas, quando o idoso descobre que é capaz, ninguém segura. São os mais dedicados”, diz.

Franz Says: Esta matéria precisava constar do Apogeu. Fiquei muito feliz em saber que a educação é uma fonte de inteligência, longevidade e prazer para todas as faixas etárias. Ainda existem pessoas que acreditam que a terceira idade é a hora do descanso, de se desligar das obrigações e prazeres da vida, mas isto é uma inverdade. Envelhecer é algo natural, inevitável, porém é possível fazê-lo de modo proveitoso e prazeroso, mantendo sempre a ótima sensação que só a vida é capaz de proporcionar. 

Os exemplos citados nesta matéria devem ser seguidos (independentemente da idade) e divulgados (a minha parte já está sendo feita).

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Homem cessa o vício do cigarro e acumula 30 mil reais

Fonte: G1

Um comerciante de Fortaleza decidiu economizar o dinheiro que gastava comprando cigarros para financiar uma rotina  de  esportes  e  vida  saudável.  Nos  últimos  seis  anos,   Nilo  Veloso  disse ter juntado  quase R$ 30.000,00 depositando em um cofre a quantia equivalente a cada carteira de cigarro que deixou de comprar. Antes de largar o cigarro, ele afirma que gastava cerca de R$ 15,00 ao consumir três carteiras por dia.

O dinheiro usado para financiar o vício passou a ser guardado em um cofre, de onde saiu a verba para ajudar na compra de um carro, três notebooks, três câmeras digitais e viagens para Aracaju e Buenos Aires. O comerciante usou o dinheiro também para adquirir duas bicicletas e ter uma vida saudável.”Eu rejuvenesci. Tudo melhorou: a pele, o gosto da água, a qualidade de vida, a convivência”, afirma Veloso.

O personal trainer Rodrigo Veloso, filho do comerciante acompanhou a mudança na rotina pai e sente orgulho da evolução. “Agora, ele tem uma qualidade de vida bem melhor. Ele está fazendo uma atividade física e procurando se alimentar melhor. Isso só traz o melhor para ele e também para os amigos”, diz.

Veloso começou a fumar com 18 anos. Segundo o Ministério da Saúde, 78% da população fumante começa antes dos 20 e, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, 10% das mortes são causadas pelo cigarro. “Fiquei muito orgulhosa quando ele começou a juntar as moedinhas. Ele deu um cofrinho para cada filho e também nos incentivou a ajudar”, explica Nilane Veloso, filha do comerciante.

Sete anos após mudar a rotina, Nilo emagreceu 22kg e diz que consegue percorrer mais de 40 quilômetros nas pedaladas que faz todo domingo com outros ciclistas. Ele continua juntando o dinheiro equivalente às carteiras de cigarro que comprava e pretende usá-lo para fazer outra viagem.

Com base no valor de uma único maço de cigarros a 4 reais - e esse é o consumo diário do fumante - eis suas despesas a longo prazo:

Despesa diária: R$ 4,00

Despesa semanal: R$ 28,00

Despesa mensal: R$ 120,00

Despesa anual: R$ 1.460,00

Agora considere que o fumante fume dois maços ao dia (40 cigarros) e teremos os seguintes resultados:

Despesa diária: R$ 8,00

Despesa semanal: R$ 56,00

Despesa mensal: R$ 240,00

Despesa anual: R$ 2.920,00

Então, que tal parar agora e economizar muito dinheiro, recuperar sua saúde, ficar mais disposto e feliz? Quantas pessoas não gostariam de dispor de 240 reais por mês para investir em livros, ir ao cinema, jogar um game novo ou, simplesmente, investir em algo mais produtivo e interessante que inserir mais de 4000 substâncias tóxicas no próprio organismo? Valorize seu dinheiro e sua vida.

 

 

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